반응형 찬물샤워효과1 찬물샤워 효과 및 장단점 (직접 체험중인 후기) 찬물 샤워하시는 분 있을까요? 온수를 자유롭게 사용할 수 있는 분들이라면 0(제로)에 가깝다고 생각을 합니다. 하지만 저는 올해 2022년 6월 그러니까 조금 더워지기 시작할 때부터 지금까지 찬물 샤워를 하고 있습니다. 물론 몸의 릴랙스 함이 필요할 때는 뜨거운 물로 몸을 지져주기도 하지만 그럴 때에도 마무리는 꼭! 찬물로 마무리를 하고 있습니다. 찬물로 샤워를 하게된 이유는 정말 간단했습니다. 그냥 더웠기 때문이었습니다. 그 후로 이상하게 찬물 샤워에 매료되어서 지금까지 계속하고 있습니다. 제가 직접 찬물샤워를 하면서 확연히 느낀 변화 샤워시간이 줄었다. 많은 분들이 공감을 하실 텐데요 온수로 샤워를 하면 뜨끈한 온수를 그냥 맞는 시간 10분 정작 씻는 시간 5분? 5분도 안 되는 시간입니다. 하지만 .. 2022. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
