반응형 역커브목1 거북목 역커브 꼭! 필요한 추천 아이템 5가지 요즘 같이 모바일 기기를 많이 사용하는 시대에는 거북목이라는 문제가 더욱 심각해지고 있습니다. 거북목을 예방하고 개선하기 위해서는 몇 가지 유용한 아이템들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 거북목을 예방하고 개선하기 위한 필수 아이템 5가지를 소개하겠습니다. 1. 경추베개 거북목은 잠자는 자세에도 영향을 받습니다. 경추베개는 목의 곡선에 맞게 지지해 주어 목의 근육과 인대를 편안하게 해 줍니다. 베개 없이 자는게 더 좋을까? 거북목 역커브 저는 거북목을 넘어 역커브 목을 가지고 있습니다. 어떠한 방법을 써도 잠을 잘 때 좀 불편해서. 혹시 베개 없이 자면 어떨까?라는 의문으로 알아본 내용을 포스팅해보겠습니다. 먼저 베개 없이 rsw88.tistory.com 2. 스트레칭 용품 일상적인 스트레칭은 거북목을 예.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
